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现在益生菌可谓是“网红”产品，其对健康有好处的观念深入人心，

很多人虽然听说过“益生菌”，但是可能对益生菌到底是什么还不太清楚。

我们已经知道了，益生菌只是细菌的一类。

而在人体肠道内还有数不清的细菌，这些细菌可以分成3类：

有害菌、有益菌（益生菌）及中性菌。其中，益生菌和有害菌会相互制约，维持着肠道内菌群的平衡，而肠道内菌群的情况，很大程度上影响了人体的消化、吸收和免疫功能。

体内益生菌缺乏的人，坏的菌一般含量很高。人体就好像一个社会，益生菌是维持社会秩序的警察，有害菌就相当于小偷啊，强盗啊。有警察来治理当然是好，但是如果只有1个警察，有500个强盗，别说警察能不能治理好，很有可能这个警察命都得丢掉，那可是相当于羊入虎口，小鸡掉进了黄鼠狼窝啊！但是如果先把这一帮强盗抓起来几个，把强盗头子都抓起来，这样这个警察就容易治理了，对不对。这样治理的也快，也更好。

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脉青春益生菌的作用：

1、恢复肠道的菌群平衡，调节肠道不适。

2、益生菌是口服药取效的重要环节。咱们日常用药的途径大多数是口服，而吸收利用大都是在肠道，因此就必然与肠道微生态发生密切的关系。当人体内益生菌减少时，药物中的一些物质就不能完全发挥，咱们上面说过：这就是为什么中药对于有些人有效，对有些人疗效不好，有很大差异的原因。所以我们如果在服用中药之前，或者你也可以把脉青春益生菌跟药一起吃，这样可以调整肠道内的菌群平衡，帮助药性更好的吸收。

3、帮助人体消化吸收食物中的营养物质、代谢有毒废物。

4、提高人体的免疫力。这个也是很多宝妈最关心的话题，小孩子免疫力低，免疫力差，但是当你身体里的有益菌变多了，体质啊、抵抗啊自然就强了。你就像当年咱们的国家经历了各种被欺负的战争是为什么，因为弱啊，你弱，各种病就都来欺负你，当你强大了，兵强马壮了，别人就都来跟你建交来了，没有谁能轻易动你了。

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