恋俏姿燃脂塑身衣多少钱一套?在哪儿买?_
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柏尚塑身衣效果怎么样?怎么代理加盟?
我是一位80后妈妈,生了宝宝最让我苦恼的就是太肥胖,但我现在瘦了,瘦了40斤。想把经验说出来给大家听,我孕前100斤 结果到快生的时候竟然变成了150斤真的不敢相信,生完宝贝竟然还是146斤,伤心啊!月子里就一下子减掉了15斤,我一下有了信心,关键肚子也平了,小腰也有了,我激动的快要不行了。所以我总结了一下自己的瘦身经验
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月子里要少吃多餐,尽量不要吃盐,这样水分代谢很快。而且多吃粗粮,少吃精细粮!粗粮不好吃可以能减肥,细梁好吃,那你就永远胖着吧!2.一定要穿束缚!!!!这点太关键了!!!我买了好几种束缚,第一种纱布式的,用了一次没把我累死,果断放弃。第二种是束腹带,总共三段,用了一天卷边卷飞了!!!我差点气疯了!!!最后我终于终于找到了合适我的舒服内衣NeiKu,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!关键真的很瘦身啊!我们月嫂都说这个裤子好,打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉,买了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了,而且肚子基本平了!我不是夸张也不做广告,不过有要买的宝妈我可以介绍你,
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月子里要走动!不要听老人们胡说八道什么不要动不要动!月子你不动恶露都排不出来!只要穿着合适的月子鞋绝对不会有脚后跟疼的问题!我就坚持每天起身走路,下半身绝对没有水肿!4.出了月子相信我你还可以减的更快!一定要坚持动,不动你想瘦那除非忌嘴!可是喂奶又不能忌嘴,那就要动!喂奶动,抱孩子动,孩子睡了也要动。其实我觉得喂奶最容易瘦了!你抱着孩子做下蹲,做垫脚,你晃着晃着孩子就睡着了,一举两得嘛!官方代理微信:xuedie98,电话:18101762576
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