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　　导读：怀孕妈妈经历的都知道，一旦启动，不能选择视线妊娠反应中的任何食物。为了迫使某种饮食和营养的更不明智。但经验丰富的母亲或召回后有阅读即时食用，或某些食物引发久违的美味的感觉。缓解孕吐也有很多食谱。孕妈咪吃了这些之后，哦，你可以缓解孕吐。

　　缓解孕吐的饮食食谱（图片来源：资料图）

　　在这里，我们记录下这些回忆，也许是经历晨吐的母亲，会突然被触发，并且与进食欲望。

　　★汤粥

　　姜汤

　　取生姜汁5-7滴，米汤添加至。