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　　少吃糖，少喝甜饮料。

　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过的肿瘤，其中约57％的葡萄糖将癌细胞消耗和成为营养素滋养它。“美国临床营养学杂志”也报道，喝甜饮料两杯只要一天，胰腺癌的风险就会比不喝的人谁高90％。

　　手机尽量少。

　　世界卫生组织国际癌症研究机构的子公司宣布，为重点，在一个星期的手机使用和脑肿瘤有关的科学资料完成后，他们决定的归类为“可能致癌物”手机使用无线电频率电磁场。我们建议用户尽量使用耳机，避免长时间的手机靠近头部。

　　避免不必要的放射检查。

　　医学物理师大卫·哥伦比亚大学？博伦钠在过去的几十年中发表了一篇文章，美国的癌症病例高达2％可能是由于在“新英格兰医学杂志”引发的CT扫描辐射。长期累积的辐射会导致更大的健康危害。

　　柠檬茶防皮肤癌。

　　罗格斯大学的研究人员发现，如果再加上茶柑橘类水果的果皮，饮酒者开发鳞状细胞皮肤癌的危险性将增加约70％降低。所含的柠檬柠檬酸有一定的作用，防止和消除皮肤色素沉着。应当注意的是，一定要使用热茶。冻结热茶好后的效果茶防皮肤癌。

　　加点东西吃大蒜。

　　埃尔美国癌症中心在俄亥俄州立大学？哈里森教授说：“我们通过尿液发现，多吃大蒜，对人体的潜在少致癌物质。“不过，高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质 - 蒜氨酸后，建议，蒜泥和煮15分钟。

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