回忆资讯娱乐综合资讯网

　　孩子经常熬夜，不能永远增长

　　城市儿童调查的访问时，回答每天上网时间超过9小时的年轻人占31.8％！苦学了一个学期后，很多家长让孩子在夜间休息，让孩子有很大一部分会选择上网，有的孩子。

　　专家提醒：睡前过于兴奋上网熬夜，并会抑制生长激素的分泌，从而影响身高。

　　互联网将影响通宵达旦高

　　儿童内分泌专科的中山大学教授第二附属医院解释说，自古民间有“睡眠娃娃长个儿”的说法，有一定的科学道理。“因为人体的生长激素分泌高峰是在晚上睡觉，它的分泌是白天的3倍。一般在术后幼儿睡觉，生长激素的分泌逐渐增加，在晚上12点左右达到高峰，在上午5：00，然后逐渐下降。“

　　教授指出，如果长期冬天熬夜上网，势必直接影响生长激素的分泌，如果身体其他类似的基础上，可能在一年或两年，它的高度是比同龄人谁去显著降低早睡。“不仅要推进早睡，而且要保证睡眠质量。睡前的刺激性，电脑等过度兴奋大脑，睡前吃的血糖水平等行为，会抑制生长激素的分泌看电视时，应避免。“

　　教授介绍，在孩子的高度的一个重要因素不是唯一的遗传因素决定的高度还包括营养，运动，睡眠和生活环境。

　　“睡眠不好，肥胖等偏食会影响其生长，情绪也可能影响长期压抑高大。“教授说。