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　　洗脖子和耳朵。老人们闻到皮脂腺所产生主要集中在脖子，耳朵，胸部，腋下等。，以确保这些地方可清洗有效地抑制体臭。使用杀菌，除臭效果可以用肥皂清洗。

　　水明矾除臭。明矾本身除臭，杀菌，止汗效果。后15克明矾可以在500ml水中添加，静置1？2天，直到完全溶解以形成白色混浊的明矾水，水的量，然后稀释20？50倍。当添加到洗澡或洗脸几个，能有效去除异味，如绿茶或柠檬汁与使用效果更佳。需要提醒的是，矾水可利用的不适停止使用感应之后被存储在1？2周内冰箱保质期。

　　多吃蔬菜，少吃肉。肉类会使体内脂肪氧化，增加气味。平时要多吃蔬菜，以及橘子，香蕉，柚子等富含维生素和抗氧化剂的水果，良好的除臭作用。

　　吸烟和饮酒。烟酒会增加自由基的数量，加速体内脂肪的氧化速率，是主要的原因，导致异味之一，应该尽量摆脱。

　　减压协会。持续的压力可能会导致人体产生大量的自由基诱导老年人的口味。所以在生活中，我们要学会给自己减压，发现比学习繁重的工作中他们的利益。

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