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　　 主要营养成分蛋白质面条，脂肪，碳水化合物等; 面条易于消化吸收，改善贫血，增强免疫力，平衡营养吸收等功效。

　　一般每个人食用，中暑被切断面条。

　　面条易于消化吸收，改善贫血，增强免疫力，平衡营养吸收等功效。

　　鲜切不宜存放过久，以免破坏营养成分;

　　碱味，有时买了重馏分，当快煮好的面条，加入醋几滴，味全碱耗可以面条，面条会从黄色到白色。

　　在品种，喝汤吃面食，面条捞，卤面条，炒面，戈登面条，蒸面的面条，面条拉。从形状，具有宽面厘米宽，窄叶缩小如韭菜，龙须面细如发丝，而且金刚石面叶，长不规则表面片等。从味道，还有轻微的，咸，辣，酸等.。

　　建议四：百合红枣粥

　　材料：90克山药，百合40克，大枣15 30克大麦和水稻量。

　　做法：山药，百合，大枣，薏米，大米洗净煮粥。

　　 功效：百合养阴; 山药滋肾润肺; 大麦脾燥湿; 红枣补气养血明目，素有天然维生素丸，含有丰富的维生素C，A。秋季干燥，容易使 "干眼症" - 干燥性角结膜炎发作，你可以吃红枣粥百合。

　　建议五：粥川贝雪梨

　　材料：川贝母12克50克悉尼的大米。

　　方法：洗净的川贝，杂质。悉尼洗净，去皮和核心，切成1厘米见方的小块。大米洗净。水稻，贝母，梨锅，加入500毫升的水。高热量设定武火烧沸锅内煮40分钟即成缓慢。

　　功效：润燥消风，凉养阴，清热，还能帮助消化，治疗咳嗽秋。悉尼润肺去燥，醒酒降火，化痰止咳的。贝母化痰宣肺气。

　　建议六：红薯稀饭

　　材料：两个红薯，大米适量。

　　制法：大米洗净，加水煮沸锅中，烧开后煮红薯成块。

　　功效：地瓜水平，并与血液，唾液齐，非肠道的功效广填写。与粳米煮粥可以健脾和胃，益气通乳，润肺通便的作用。今年秋天吃稀饭，可以降低血液中的胆固醇，减少皮下脂肪，延年益寿。