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压力大，睡不着怎么办？据临床研究统计，大于1/4的老年人，1/6的青年人，会出现程度不一的失眠现象，脑力工作者要比体力劳动者发病率要高。

失眠的治疗除了吃药，还有什么好的治疗方法呢？
结合临床患者需求，嘉定区中医医院推出了一款助眠药枕，填充了白菊花、灵磁石、合欢花等十多味中药，气味辛香平和，闻香助眠。
闻香祛病
sleep
伴香入眠1
嘉定区中医医院特色助眠药枕实物图
药枕怎么发挥助眠作用？一起了解下吧！
药枕历史悠久，归属中医外治法范畴。其制作简单，就是将中药装入枕中作为枕芯，或自制薄型药袋置于普通枕头上，睡眠时枕用。
医院介绍，药枕内含有助眠方剂，汇集了院内多名中医药专家临床诊疗经验拟定而成。主要通过鼻腔呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用。通过渗透的方式进入皮肤被人体吸收，可调节鼻部失调的生理功能。同时，还可以持续作用于头部的经络及穴位，可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于改善睡眠。“
药枕含白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤、远志等数十种有助于改善睡眠的中药。
辛香平和、微凉、清轻之品，其气易发散通过鼻腔吸收。● ●● 药枕的枕芯实物图
枕芯是中药，内衬为棉布，枕套为棉麻材质。
药枕规格
约550 g，长 25 mm，宽15mm，厚3mm，
使用方法
在下面垫一个普通枕，上面放药枕，睡眠时头枕在药枕上。
治疗时间
使用药枕时间不宜太短?每晚不少于6小时,连续使用3-6个月?
便民提示：
药枕用于辅助睡眠，适于轻症失眠患者，如市民有需求，请至失眠专病门诊咨询。
门诊时间：周二、周三上午
来源：嘉定区中医医院
原标题：《失眠，不妨换个药枕试试》
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