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　　虽然乳腺癌的原因是没有确切的日期，但患者日本妇女的增长的背景下数量，并有可能与饮食西化有关索赔。日本桃色网站10月27日的英文新闻网站“NBC新闻”和健康信息网站“女人健康”消息，因为在参考“过量摄入可能会增加患乳腺癌的四大粮风险”介绍。

　　1。葡萄柚

　　葡萄柚能增加雌激素在血液中，可能会增加患乳腺癌的风险。随着女性雌激素的一个是美容和健康至关重要，但表示乳腺癌细胞也有相关的增殖。

　　据英国癌症研究杂志，吃柚子4分以上的女性，患癌症的风险会增加30％。葡萄柚含有丰富的维生素，具有燃烧脂肪的作用，它是作为甜点食用上午的大概很多人，但是，仍然避免每天吃更好。

　　2。甜点

　　吃甜品的原因血糖水平升高，导致过量的胰岛素。胰岛素会增加癌症，雌激素浓度升高，导致患乳腺癌的风险增加。据国际癌症研究，糖果和女人的甜饮料，经常饮用的，患癌症的风险会增加27％。

　　虽然没有必要杜绝甜食的摄入，但要注意。“当孤独不知不觉中把他的手到口甜”的想法。“一天午饭后，下午茶只”，“蛋糕作为双周奖励”制定自己的规则，以防止过食甜品吧。

　　3。乳业

　　乳制品也使雌激素增加，从这一点来说，有可能增加患乳腺癌的风险。根据美国国家癌症研究所，人们经常吃冰淇淋，黄油，酸奶，奶酪等。，死亡率因乳腺癌风险生成增加了20％。

　　在这些食物，酸奶作为一个神圣的预防便秘的女性很流行，但是，“WooRis”之前的消息的发布 - “OL的午餐经常食用之后的”一种食物“其实是危险的，”他指出阶段优势在乳酸菌，由于过度摄入的脂肪，而癌症的风险更大产生。

　　“酸奶有益健康！“尽管这样的想法，请不要过多摄入。

　　4。红肉

　　烧焦红肉，包括成型环胺（一个HCA）致癌物。此外，红肉中含有色氨酸，能促进女性荷尔蒙和身体酸化的分泌，会增加患癌症的风险。

　　在肉，红肉尽管相对健康给人的印象，但也应注意不要过量进食。上面描述“可能会增加患乳腺癌四大粮的风险”，如何？

　　虽然很容易看到的是周围的食物，“天天吃！“如果这是爱，那么也许注意到消费的数量和频率的效果会更好。