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　　杂项 - 杂项食谱要宽。事实上，预防癌症，不需要灵丹妙药，也不需要昂贵的成分，关键是均衡饮食，不挑食，荤素搭配，避免过多的热和冷的食物。由于还有长着红，黄，绿，黑，白，这是食物的颜色是“抗癌药”。美国癌症研究协会曾明确指出：没有一种食物能够保护人们不得癌症。尽管许多研究已经表明，一些含有植物性食物中的成分，如维生素，矿物质和多酚，类黄酮等抗癌有一定效果，但并非只是推荐任何一种具体的抗癌食品，但配方建议有超过三分之二的食品来自于蔬菜，水果，全谷类和豆类。

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