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　　你知道吗，血型抗原也可以是健康的

　　什么是血“抗原”？

　　所谓抗原，其实，你的血液是按照类型划分。根据每个人的血型抗原的红细胞通过打字载，当因不当的食物摄入量和其他原因，在他自己的血型抗原是血不是，“抗体大战”会发生，让身体免疫力危机，导致健康出轨。

　　一种类型的血液：包含在血液抗原红细胞。

　　B型血：含有抗原B型血红细胞。

　　O型血：含有红细胞A，B抗原血。

　　AB型血：血液中不含有抗原。

　　对人的心脏型血压不小心留下了“不良记录”

　　一般来说，A型血的大多是工作狂，他们喜欢尝试未知，承担风险，但同时承担着沉重的压力。而当压力增加时，神经系统会受到影响，人的生理失衡，进而导致对心脏功能严重损害，心脏疾病也将跟随。看来，一个A型血工作狂保护健康的首要任务是要注意减压，以保证身体的循环顺畅，治疗心血管，不给心脏的生存空间。

　　1。睡前饮用的纯水的玻璃

　　前30分钟，睡前，选择喝一杯纯净水，而且还喝舒展。所以满血会在腹部的人才流动，所以没有血液变得粘稠，并顺利以舒缓紧张情绪，以达到减压的目的，促进睡眠。

　　2。吃猪肉和鳗鱼

　　如果血型经常摄取含有B型抗原，如羊肉，蛤蜊，免疫力会下降，从传染病容易患上了食品的。

　　因此，我们建议对特定血型饮食是猪肉，鳗鱼，这些食物中含有一种抗原不产生任何抗体反应，并补充人体需要的脂肪，蛋白质等营养物质！

　　3。一种类型的血少做剧烈运动

　　对于A型血，因为产生的压力的疲劳会很敏感，如果剧烈运动，很快就会枯竭，不但不能锻炼，反而会加剧的免疫力下降。这将是更好每天练习瑜伽，通过一个在缓解疲劳的身体一个。慢跑30分钟，每天是一个不错的选择。

　　B型血的人感染了谨慎和

　　B型血的阻力比A型血更好，但不是传染性的细菌性非常好。

　　因为对于B型血菌具有相同的B型抗原不知情的力，加上其某些免疫系统功能障碍，严重的防御能力，因此非常易受结核病，流感等传染性疾病。

　　对于患有B型血，重点调整是提高健康为自己，以便应对环境变化的能力，以减少患传染病的几率。

　　1。从口开始抗感染

　　口腔粘膜完好，非常有必要创造一个良好的口腔环境，很多传染源无法进入人体。

　　 该方法是非常简单的：每天早晨刷牙后，然后盐漱口，牙齿和的具有杀菌作用的保护膜层上的“镀”粘膜的触摸； 和睡前，用中指和拇指轻轻在每个齿上，然后漱口水，增强了牙齿咬合的灵敏度，有效地防止在口腔内的残留的细菌。其结果是，在缺乏一个条目的那些高度传染性细菌！

　　2。更多的钙日光浴

　　钙是B型血的重要元素，钙在体内的仅足够的量，代谢到正常操作，增强人体的响应，调整他们的免疫系统平衡的能力。

　　钙是享受日光浴的最佳方式。当阳光明媚，早晨的阳光，以满足人体对钙的需求。它可能在这间办公室里走出来，做小步户外跑步，散步和其他高抬腿运动什么。

　　3。b吃猪血过敏

　　当人们猪肉中含有一种抗原，B的食物型血少，身体会反映抗体的免疫发生，让身体消耗大量的能量，减肥效果出现的，但如果你吃太多会出现是过敏。

　　因为改变生活环境，在我们的肠道细菌的数量已经减少，就不能打破该物质可以在血液中容易积聚，引起过敏反应。所以，你的B型血或吃猪肉是美好的，那是每天最好不要15克以上。

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