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　　文/释延易（医学硕士）

　　俗话说“千过头发，头不白”，中国医药，正确的做法能起到头发光亮的头发，脑，散风明目，防治头痛的作用，能改善和提高的作用大脑，缓解了不少头部疾病。许多人反映，干燥的头发感觉清醒的头脑颜良是真理。此外，为了降低血压，和干发脑动脉硬化，脑血栓有效用于。干性发质，不仅可以刺激大脑皮层，也心中的维护和疏通经络。

　　尤其是在早晨醒来时，共同为整个头部的手指梳理，从前额的发际线到梳颈部的发根回，坚持头发，每次约10分钟，当力被适当地头发，头皮产生微热，所以，大概一百多就能各种精神疾病的照顾和控制加强。

　　并非所有的头发行动来达到上述效果。事实上，有一个头发健康的诀窍，关键是头发，然后找准穴位。

　　技术：手成弓形，用5根手指和沿眉的内端的各指垫（攒竹是，也可以点击眼点），眉毛的中点（鱼腰孔），眉的外端（该洞是丝竹）回发际线（五条平行线）数百次梳理头发，头皮发热，大量好玩度。然后双手重叠，相对设置并且外老龚头百会旋转推头皮。每次旋转顺时针和逆时针每9倍。1旋转呼吸一周腹部肿胀吸气，呼气提肛腹部（例如。G。，大便公差），所述气体与操作百会阴部区域。继在六次记者，根据吸程呼叫。当你想直立头，并尝试顶部。

　　总之，当我们认识到头部认真梳理出每天10分钟，就能起到健脑，聪耳，明目，降血压的作用，还可以预防和治疗头痛，头晕，并滋养发。起床早上10分钟后的头发，你可以访问人体的阳气，以饱满的精神； 头发在晚上睡前10分钟，使紧张，大脑放松的疲劳，有利于睡眠。