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　　脂肪肝，医学上称为肝脂肪变性，是由多种肝脂肪蓄积造成的。人正常肝还含有脂肪，但较小比例，肝湿重典型地为约5％，如果肝脏脂质含量的肝湿重量超过10％至15％，或在肝脏重量的脂质含量达到组织学上40％或甚至50 ％，这意味着你是从患脂肪肝。

　　在过去超过了医学界认为脂肪肝无大碍，但近年来发现，一些脂肪肝患者会转化为脂肪肝炎，肝硬化甚至肝癌 。。。。。。

　　“脂肪肝！它不应该的问题啊？“A公司公布的年度员工健康检查的结果，李看着写在他的健康检查报告红字”脂肪肝”，要求。

　　“我有耶稣”的绰号“胖哥”陈沉默回应。通过计算发现，近一半之多，同一部门的同事有脂肪肝。

　　不要惊讶，脂肪肝可以说是最常见的肝脏疾病。它已成为病毒性肝脏疾病之后的第二大。

　　脂肪肝的样子？

　　法国特产鹅肝酱是一个典型的脂肪肝。迫使大量的人饲养的鹅和过量的食物，造成营养过剩鹅肝成为肥腴软脂肪堆积滑。

　　人体脂肪肝是自找的。专家指出，肥胖是脂肪肝最常见的病因。尤其是现代吃饭，好又多，肥胖问题越来越严重。超重，这意味着25至30人，容易患脂肪肝半个身体质量指数（BMI）； 如果BMI超过30，机会是鱼肝油中高达85％。

　　除了肥胖，高胆固醇，高甘油三酯，尤其是人，酗酒，控制不良的糖尿病，C型肝炎，药物（如类固醇，治疗免疫风湿药），如脂肪肝是由一个共同的因素引起。

　　过去医学界更重要的是，如果长期脂肪肝引起大量饮酒，很容易演变成酒精性肝炎，肝硬化，这可能会导致肝癌等严重问题。没有脂肪肝引起酒精中毒，肝硬化不会变成。

　　但最近的研究发现，十几年来，很少有饮料的一部分不是由肝酒精性脂肪肝也可能导致致命的危机。

　　肝炎是肝脏脂肪杀手

　　美国梅奥诊所指出，非酒精性脂肪肝的不喝酒的习惯（非酒精性脂肪肝病，NAFLD）的患者，绝大多数是单纯性脂肪肝，肝功能损害不是很大。

　　但要小心，有患者的非酒精性脂肪肝，肝功能指数（SGOT，SGPT）少数却异常升高，称为脂肪性肝炎（酒精性脂肪性肝炎，NASH）。有脂肪肝可发展为严重的甘吉肝硬化，肝衰竭，肝癌。

　　有多少比例的非酒精性脂肪肝会变成脂肪性肝炎？对此，专家表示，统计数据显示，非酒精性脂肪肝的约10％会变成脂肪性肝炎。

　　超声，血液，肝脏切片证实

　　脂肪肝或脂肪肝一般没有症状，很多人发现，医生检查后认为增加或肝功能异常出现视疲劳，恶心，厌食，黄疸，右上腹肿胀和不适。

　　对此，专家表示，现在的超声诊断工具是最安全的，准确的脂肪肝。如果：

　　发现超声脂肪肝，肝功能指数的两倍正常（正常SGOT，SGPT = 5？40），或身体脂肪，和B不包括类型，C型肝炎，酒精性肝炎，自身免疫性疾病，药物问题和肝炎的其它常见的原因，肝炎可作为脂肪。

　　如果肝功能比正常人高出五倍，医生会建议一个肝片，进一步的进展，以确认是否肝纤维化，肝硬化阶段。但大多数的脂肪肝炎病人和无症状的，所以要接受肝脏切片的这种积极的检查意愿低，很可能订购血液，超声波追踪。

　　减肥是治愈

　　肝胆门诊经常病人问医生：“有没有治愈脂肪肝？“

　　没有，但医生说，减肥是最好的治疗！

　　单纯性脂肪肝无药可治，靠自己的努力。如果饮食控制，运动，规律作息的理想减肥。

　　如何治疗脂肪肝？

　　 如果在饮酒引起脂肪肝，酒精应该的； 如果脂肪肝引起的丙型肝炎，您应该治疗丙型肝炎； 如果病人是糖尿病，则要控制稳定的条件； 如果高胆固醇患者，那么，如果有必要，必须采取降脂药下行； 同时要注意，多吃新鲜的食物，乱服成药，以减轻肝脏负担。

　　由于脂肪肝，没有理想的药物可用。在这一点上，医生说，脂肪肝不是由病毒引起的，所以不存在像B型肝炎，C型肝炎的抗病毒治疗。现在虽然有些胆囊，脂肪降糖药肝炎患者使用，但效果并不显著。所以专家建议，调整可以从一日三餐开始。由于脂肪肝是随机的吃，喝，当然，依靠科学吃喝的处理结果。治疗可以分为两步走：

　　第一步是找到并消除病因，着眼于该问题的根。如肥胖，脂肪肝，主要是在节食减肥，混凝土实现了一顿“适当两低”，即适量的蛋白，低糖，低脂肪为原则，多吃水果和蔬菜，限制卡路里； 而在地面操场，积极减肥，对于过度的重量减少，肝脏脂肪浸润可以显著改善。如果是营养不良性脂肪肝，应积极补充肌肤养分，给予高蛋白饮食，或氨基酸静脉滴注，与蛋白质合成的逐步正常化，脂肪肝可迅速消除。除了酒精，脂肪肝，酒精是及时上策。研究表明，饮酒后4？6周，可减少脂肪肝的正常水平的量。

　　第二个步骤是调整饮食，减少总热量摄入，减少体内脂肪蓄积。

　　此法适用于较营养不良脂肪肝等所有类型的脂肪肝。食谱通常是这样安排的：

　　250克乳脂肪早餐煮鸡蛋1，辊1或粥（谷物约25克）。

　　午餐面包50克，小米粥25克，瘦肉50克的球，豆腐120克，蔬菜的量。

　　晚餐大米100克30克瘦肉，豆腐，蔬菜适量。

　　虽然一定量的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬楼梯，游泳等安排。。

　　它也可用于以下的治疗方：

　　如图1所示，生山楂30克，煎水茶叶，山楂每日或服用颗粒剂，每个封装1中，三次。

　　2，将100g兔肉，烹饪用10g芝麻油，每日1次组合。

　　如图3所示，切细加首乌15克，汤汁200毫升，然后加入50g大米，煮粥食少许糖，每日1次的叶子。

　　4，海带煮豆腐，豆腐或水煮蘑菇，每日1次。

　　5，大枣10，芹菜30克，煎汤饮用，每天1次。