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生活上：孩子教育、婆媳关系、夫妻摩擦等等，很容易让人胸闷烦躁

工作上：工资不高也没有晋升机会，还要经常受领导白眼，已经步入职场的“中年危机”

身材外貌上：皮肤粗糙暗沉长斑、体态臃肿，肚子上赘肉横生；体力也下降很多，连上个楼梯都气喘吁吁......

第1-3天，疏通气血灵活脊柱，唤醒全身8大关节

第4-7天，初步燃脂，逐步改善心肺功能提高体能，为接下来的加强燃脂做好准备

第8-11天，燃脂up，，从肩颈、腰背、胸腹、臀腿专项雕刻，线条感逐渐清晰；

第12-15天，S身姿曲线立显，四肢矫正体态，感受身体变得纤长、柔软。

身材上—“吸睛”蛮腰翘臀，拥有S型曲线

形体上—肌肉紧实，瘦的有线条，拥有健康美

气质上— 一字肩天鹅颈另气质提升10个level

生活上—更加自信从容，养成良好的生活习惯

25岁时，同样低头久坐族，也可以拥有翘臀细腿，比同龄人更美，职场机会更大；

30岁时，产后迅速恢复身材，生完一胎二胎也能重获孕前身材，满满少女感；

40岁时，身材无敌年龄成迷，气质优雅更加从容；

50岁以上，身材依旧摇曳生姿，还是广场舞上最美的身影，更加健康活力。