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　　【导语】夏季减肥，喝茶是减肥，消脂和营养的好方法。小编教你做六届夏季减肥茶，排毒养颜消脂。

　　夏季减肥茶：玫瑰蜜茶

　　材料：玫瑰6，一包茶叶，蜂蜜一汤匙，一小块柠檬，白水550毫升。

　　实践：

　　1，将水倒入锅中煮沸茶叶袋，冲泡约6分钟;

　　2，子玫瑰花放入炒出的红茶，用小火继续煮;

　　3，倒后蜂蜜柠檬加入战斗关。

　　功效：性质温和，降火气可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用会也有助于促进新陈代谢，减肥消脂发挥作用。

　　夏季减肥茶：绿茶味的

　　材料：1种茶叶，葡萄10，2菠萝，蜂蜜1小匙，柠檬2。

　　实践：

　　1，取上一杯绿茶袋，加水浸泡7?8分钟;

　　2，用葡萄菠萝切片榨汁;

　　3，果汁，蜂蜜，柠檬和绿茶同时进入玻璃停止能够均匀。

　　功效：性质温和，安全，促进皮肤的新陈代谢，血液循环，更新角质层老化，表皮黑色素分解，皮肤变得更加均匀，光滑，白皙。

　　夏季减肥茶：红茶芦荟

　　材料：1库拉索长20cm段，菊花少许，茶包1，蜂蜜1汤匙。

　　实践：

　　1，只需要芦荟剥离内白肉;

　　2，芦荟，和菊花入煨水和低热量;

　　3，开水加入红茶包和蜂蜜。

　　功效：增强细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜食谱。

　　夏季减肥茶：西红柿，喝玫瑰花

　　材料：西红柿，黄瓜，玫瑰花，柠檬汁，蜂蜜，量。

　　做法：西红柿过滤，去皮，籽，黄瓜洗净与鲜玫瑰花适量粉碎后一起，加入柠檬汁，蜂蜜即可。

　　功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，从而使皮肤白嫩，细腻。

　　夏季减肥茶：大麦茶

　　做法：取大麦茶每天一个月才能看到效果。

　　功效：淡化斑点，美白肌肤。

　　夏季减肥茶：绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克，30克绿豆，柠檬10克，蜂蜜少许。

　　实践：

　　1，菊花入沸水;

　　如图2所示，柠檬汁和绿豆注射菊花的果汁在水中搅拌;

　　3，放蜂蜜少量饮用。

　　功效：排毒养颜，平整脸上，粗孔使肌肤光洁，是去痘处方。