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　　白斑病是指雀斑，黄褐斑等.。雀斑发生于青少年面部，颈部等暴露部位，特别是发生在年轻女性白色，颜色黝黑，尖或豆粒大小，形如雀卵，故名。它重春，夏，秋，冬变淡，病因与遗传，内分泌及日光相关。在年轻女性特别多发生黄褐斑，它发生在面部皮肤色素，大小不等。阳光，紫外线可以染色颜色加深。病因与内分泌，营养，日晒等有关。中国医学认为，本病是肝郁脾虚，肝肾不足就是，当以补益肝肾，肝，脾作为一项规则，下列食疗方的选择。

　　1种核桃芝麻饮品

　　30克核桃，20g的芝麻，牛奶，豆浆各200毫升，糖的量。核桃，芝麻磨成细粉，和牛奶，混合奶，煮饮料，白糖，分为两个部分，一个部分的各早晚，一天。您可以益虚损，流体肠，皮肤消斑。

　　2松散黑白消斑

　　黑木耳10克，5g的果冻。两个耳朵都很好，每天每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续一月。淤泥可以消除斑块，舒缓肌肉艾滋病。

　　3白鸭汤消斑

　　白色鸭，山药200克，将100g的栖息地，枸杞子30克，适当香料。 白色鸭到毛发骨骼和盐，胡椒，米酒涂抹鸭体内洗涤，撒腌洋葱切成1小时丁氧基; 山药片。居布艺，集碗内，再放入山药，枸杞中国，鸭丁，上笼蒸熟服食每周2-3剂。您可以补益肝肾，养阴消斑。

　　4枸杞生地散

　　枸杞子100克，30克栖息地。的杞子，栖息地干燥，粉末，混合后，取各10克，每日3次，温水或有酒的煮沸量，连续一月。能补肝肾，斑点。

　　5个脾粥消斑

　　30克生山药，莲米，赤豆，15克，10克，生苡仁，芡实绿，白扁豆，大枣10，大米100克的。之后将水加入各种药物剑飞40分钟入粳米煮粥，分为2个部分，早晚分服，连续一月。可健脾肝，脂肪消斑。

　　6当归山楂茶

　　当归，山楂10克，白鲜皮5克茨。杯设置各种姚明，冲入沸水，10-20分钟浸泡密封茶与未来，有一天一月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7个消斑粥猪肾

　　一对猪肾，100克山药，苡50克，粳米200克，盐的量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，药品实行，同粳米煮粥加水，盐，调味料，分为分2次服用，一天。可以当场补肾健脾，祛淤。

　　8茯苓消斑汤

　　茯苓，白僵蚕，白菊花，丝瓜络10克，20克珍珠贝母，玫瑰花3，大枣10枚。设置与药物锅内，加水煎煮取汁，分上下两个部分，饭后饮用，每日，7-10天。消斑可以脾，Qufengtongluo。