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　　愤怒，心火，胃火，肺火，肾火 -

　　"点亮！"这是岭南地区人们常挂在嘴边的一句话。吃了很多 "热" 食物，熬夜，加班得不到休息，多饮 。..... 这些坏习惯都容易造成身体 "生气"。

　　大多数人都知道如何生气，但只是喝凉茶，清热药食。但稍不注意，生气，什么是火？在中医理论中，人体的 "火" 有怒气，心火分，胃火，肺火，肾火。要治愈这种火的身体，你有症状，为了矫正处方。

　　两名消防：实火和虚火

　　"在八个纲辨证，点亮寒热综合征的一部分。"中国医学第一附属医院保健陈瑞芳广州中医药大学主任告诉新快报记者，这是最基本的中国传统的中医理论之一，上火，热相关。

　　在这里， "火" 可分为真假火火。所谓的真火，但也真的很热，因为阳气过盛通常，康造成假阳性，容易出现咽喉疼痛，面红目赤，烦躁，易怒，大便干结，小便黄等典型症状。热，虚火表现为常见的5个心脏（手心，脚心，心脏）烦热，口腔溃疡等症状表。

　　热实火，经常一起出现，就会有对症状有一些重叠，很难独自判断症状。中国中医诊所也结合舌象，脉象，持续时间等.可以被确定为病。 例如，它通常是非常热的红舌，黄色，厚，油腻，大的脉冲，和滑动的数量; 虚火通常舌体瘦小，舌质红，脉细数。

　　火来了？宪法是源

　　中国和西医是不一样的，很多概念不符合解剖学上的损伤生理器官， "fire" 相同的概念是真实的。火实际上来自它？

　　陈瑞芳说，中国医药有 "六个气" 经典理论，进风，寒，暑，湿，燥，火。人体的阴阳平衡被打破，损坏六个气就会转变成 "六淫"中， "邪恶"。该 "六个气是从火化，" 这些罪恶都可能表现在火的形式。

　　关键导致出现邪恶的身体体质，但也很火的根本原因。例如，同吃热的东西，阴虚体质很容易上火，但不一定是其他身体疾病。尹谁只能达到阴阳的身体平衡，这是不容易上火。

　　火也随着季节。例如，在春季和相应的肝脏，容易肝火旺，夏季心脏霍常见，秋季肺热等.。如人口肝气郁结，特别容易愤怒的春天。此外，火灾的物理条件也有不同的人群，当胃火灾发生时，年轻人和儿童容易发生真火，和老人，身体虚弱的人，更容易出现虚火相关。

　　不同 "5辆" 治疗方法

　　中国医学有 "5辆"

　　陈瑞芳说，点燃的时候，要根据地点，其中火，实火还是虚火对症下药。除了使用药物发病降火，容易上火的人平时可多吃滋阴的食物更滋润。例如太子参炖的肉，人参茶，更是和平性质的，大多数人使用的滋补药材。

　　[怒]多为实火，可夏枯草菊花茶降火。

　　[]心火大多是实火，可用灯芯草，柿饼，鲜竹叶下火煮沸的水。

　　 []胃火实火可以吃石膏（豆腐）火; 虚火是可用石斛，麦冬养阴汤。

　　 [多动症]谁用真火叶，桑叶开水，吃杏仁; 虚火可能是适当的实际麦冬，百合等.。

　　[肾]火可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸等经典处方。

　　"我们通常说的上火，它可以分解为五个。"陈瑞芳说：愤怒，心火，胃火，肺，肾火，火，对应的脏腑。

　　[怒]在春天更常见，通常为红色红眼睛，易怒，口干口疼痛，腰痛，眼疼痛等.。大多是实火，虚火比较小。

　　[心火]多见于夏季，通常为五心烦热，舌痛，烦躁，心慌心悸，睡眠不好，小便黄等.。

　　 []胃火过剩的热量很容易地显示，消费者谷善饥（容易饿），口臭，大便臭秽，干燥; 热很容易表现为饥不欲食（饿，但不想吃），没胃口。

　　[多动症]秋季，通常咽喉肿痛，眼干和口干，咳嗽，咳痰。 多余的热量可声泥泞，痰黄稠; 通过声情绪低落，少用或不用痰热气。

　　[肾]火一般遗精，遗精，腰膝酸痛。

　　容易上火？相比于降火，滋阴更重要

　　很多人生气的时候，会去凉茶喝凉茶，甚至容易上火的人会喝凉茶，以此来 "防止" 上火，这是不正确。

　　陈瑞芳说，对人体有一定的能力，调节阴阳平衡，尤其是年轻人，能调节人体良好的能力。他似乎生气，你可以多喝水，多饮盐开水，多吃水果和蔬菜等寒性食物，帮助身体排毒降火，使 "邪有出路."。尽管如此回收点燃，然后再考虑药物帮助。和特殊人群体弱，老年人，能力差调节，一旦点燃，最好寻求医生的帮助。

　　"不要生气推荐大家吃药，不吃药也没有推荐。"陈瑞芳说，起火的身体过于繁忙时间过长，易损伤阴液，阴虚发生或加重。阴虚易上火，造成恶性循环。谁也未能改善，许多阴虚体质未能正确降火相关。

　　另外，要提醒的是，有时降火的方式不能盲目热，更要注重养阴。岭南地区的人口比阴虚体质较多，可以在第一1-2天，适当使用解毒药物点燃，后来专注于阴药。容易上火的人群，在不预防上火，成贤饮食应以真正达到预防上火的目的集中于热不宜吃的食物。