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　　冬季气候寒冷干燥，要保持皮肤的湿润和白色，不能靠化妆品，日用冬天需要把重点放在生活中的小东西，可以很容易地摆脱冬季气候干燥引起的皮肤问题！

　　1个浴

　　冬季护肤，沐浴水温不要太热，时间不宜过长，5-10分钟之间最好的，但在其他方面造成皮肤水分流失。另外，在沐浴露而言，无味，低刺激性应该选择产品，以帮助平衡肌肤水分和油。

　　2，防晒

　　虽然冬季的紫外线相对较弱，保护措施也不容忽视。注意防晒，防止冬季皮肤干燥有一定的帮助。在选择防晒霜，SPF值高于30更适合冬季使用。如果必要的话，戴口罩或护目镜可以帮助防晒霜。另外，不要忘了擦润唇膏，防止嘴唇干裂，以及缺乏。

　　3，保湿

　　最重要的冬季护肤保湿。特别是在淋浴完毕，是一个很好的时间来锁住水分。软膏涂擦凡士林，婴儿油，含矿物油型冬天保湿润肤霜白油和蔬菜成分是不错的选择。但不推荐冬天使用的保湿霜，因为在冬天使用的保湿霜不理想。

　　4，饮食

　　从身体内部的饮食以保养皮肤。西兰花，萝卜类，油菜花等新鲜蔬菜，含有丰富的维生素C和β-含有胡萝卜素，有助于促进肌肤新陈代谢冬季，帮助肌肤再生。花生，杏仁，核桃等食物含有丰富的维生素E和维生素B，可以帮助滋润肌肤，补充肌肤水分。此外，冬季皮肤护理，多吃富含蛋白质的豆类食物也很重要。