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很多人都会发现，平时特别爱口干、口苦。尤其是在早上起床后，这种状况更是明显。必须得喝一大杯水，才能有所缓解。

虽然这也算不上什么大的疾病，但却非常影响我们的情绪。那到底是为什么会这样呢？

3个原因了解口干口苦的真相！

1.肝胆湿热

肝胆湿热为中医的说法，其表现有以下症状：觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等。

2.胃肠道疾病

经常吃夜宵，或者是晚上吃得过饱，就会导致我们的胃肠道负担加重，食物在规定的时间内不能够完全消化掉，很容易引起积食，时间一长就会引起胃肠道湿热问题。而且如果晚上吃得过多，还可能会引起消化不良，导致胆汁反流，就会出现口干、口苦的问题。

3.口腔疾病

当口腔内出现疾病时，也可能会导致人出现口干、口苦的问题，比如说其实口腔溃疡，牙龈炎，牙周炎等，这些疾病都可能会导致人出现口苦口干的症状。

尤其是晚上不刷牙时，第二天这种症状会更加明显。

身体如有发现以上一种情况时，一定要注意及时调理，身体是自己的，身体垮了到时候后悔也没用了，因为没有后悔药可吃，要对自己的身体负责。

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